4 razloga zašto bi trebali čistiti jezik

Svako jutro započinjemo na isti način: alarm nas tjera da izađemo iz toplog i udobnog kreveta.

Vrijeme je za početak još jednog radnog dana. Ustajemo iz kreveta i polusneni odlazimo: pravac kupaonica.

Prvo za čim posežemo je četkica i pasta za zube i kreće svakodnevna jutarnja rutina: pranje zubi. Zubi ipak moraju biti lijepi i zdravi kako bi zadah bio svjež, a osmijeh holivudski.

A što je s jezikom? Njega ne čistite?

Vjerujemo kako se svima barem jednom u životu dogodilo da im je nakon pranja zubi i dalje ostao loš zadah. Koji se onda riješava žvakaćom gumom ili mentol bombonom. Razlog za zaostali loš zadah je sigurno - prljavi jezik. 

Postoje čak četiri dobra razloga zašto bi trebali čišćenje jezika ubaciti u svakodnevnu jutarnju rutinu.

Kako čišćenje jezika utječe na oralnu higijenu?

Čišćenjem jezika poboljšati ćete oralnu higijenu što znači da će kontrole kod stomatologa proći s manje opaski.  

1. Čisti jezik znači svježi dah

Kada čistite jezik uklanjate bijele naslage s njega. Uklanjaju se ostaci hrane, bakterija i mrtvih stanica koje se nakupljaju na površini jezika. Tako se uklanja loš zadah iz usne šupljine i postaje svjež i ugodan.

2. Čisti jezik, bolji okusi

Uklanjanjem tankog bijelog sloja prljavštine s jezika više će istaknuti osjetilo okusa (okusne pupoljke) i hrana će biti puno ukusnija. 

3. Čisti jezik znači i čišći organizam

Kada spavamo tijelo je zaokupljeno izbacivanjem toksina iz organizma. Jezik je probavni organ koji sudjeluje u tom izbacivanju. Kada je očišćen svi ti otrovi kroz njega bolje i brže prolaze.

4. Čisti jezik znači zdrave zube i desni

Redovitim čišćenjem jezika i uklanjanjem bakterija, toksina i mrtvih stanica s njega cijela usna šupljina je zdravija. Ovaj sitni dodatak svakodnevnoj rutini četkanja zubi može smanjiti nakupljanje plaka, karijes i upalu desni.

Upoznajte svoj jezik

Jezik je ogledalo vašeg zdravlja
 

Jeste li znali da je jezik predstavlja odraz stanja vaših unutarnjih organa? Možete naučiti toliko toga o pojedinim područjima samo promatranjem jezika.

Svaki dio jezika povezan je s pojedinim unutarnjim organom. Održavanje jezika čistim normalizira probavu, a to znači i bolji rad svih organa.

Kako i kada čistiti jezik?

Za čišćenje jezika koristite strugalicu
 

Želite li očistiti jezik - nabavite strugalicu, oni dodaci četkici za zube za čišćenje jezika nisu baš učinkoviti.

Strugalice možete naći u trgovinama zdrave hrane, a bolje su od onih nastavaka na četkici jer su anatomske. One deset puta učinkovitije odstranjuje bakterije s jezika od nastavka zubne četkice.
 

Jezik je najbolje očistiti ujutro, prije ili poslje četkanja zubi.

Postupak je vrlo jednostavan:

• Isplazite jezik, i strugalicom blago pređite preko površine da pokupite sve nečistoće koje su se nakupile tijekom noći.
• Strugalicu isperite toplom vodom.
• Ponavljajte postupak sve dok površina jezika nije u potpunosti čista. 

Sigurni smo da ćete imati ugodan dah i manje problema sa zubima. Kada dođe vrijeme za preventivni pregled, javite nam se.

Naruči se za kontrolu