Duboko udahnite, pročitajte ovaj tekst i riješite se straha od zubara

Strah vas je stomatologa? 

Vjerujte nam, niste jedini. Naši pacijenti često u ordinaciju dolaze velikih očiju i drhtavog glasa. 
Kada malo porazgovaramo prije sjedanja na stolac već je malo lakše. 

I sami sigurno znate da mi stomatolozi nismo nikakve baba roge. No, nekim pacijentima teško pada i samo naručivanje na pregled (uz koje često slijedi i otkazivanje tog istog pregleda).

A tek dolazak na pregled… 

Kako bi svima bilo lakše raditi i kako bi češće dolazili na preglede za vas smo pronašle nekoliko savjeta kako se riješiti straha od stomatologa.

Kako bi se riješili straha od stomatologa, morate ga prihvatiti

U svom strahu niste sami. Iako nama  stomatolozima to nije drago čuti, čak 10 posto ljudi boji se odlaska na stomatološki pregled. 

Razlozi za taj strah doista su raznorazni, no mogu se podijeliti u četiri grupe:

1. Ljudi se boje stomatologa jer se boje boli

Usta su vrlo osjetljivo mjesto i prilično privatno. Samim time za ljude koji su u strahu svaka bol koja se tamo događa osjeća se dvostruko jače nego bol na nekom drugom mjestu. Taj strah od boli kao razlog straha odlaska stomatologu češći je kod ljudi starijih od 30 godina. Naime, kada su oni bili djeca nisu se baš koristila sredstva protiv boli. 

2. Ljudi se boje stomatologa jer nemaju kontrolu nad zahvatom

Pojedini pacijenti boje se stomatoloških zahvata zato što sjedeći na stolcu u tretmanu nemaju nikakvu kontrolu nad tim što se događa i ne znaju hoće li ih nešto zaboljeti ili ne. Taj strah sličan je strahu vožnje avionom - ljudi se boje letenja jer avionom ne mogu upravljati.  

3. Strah od stomatologa je sram od svojih zubi

Usta i zubi su vrlo intimno područje. S televizijskih ekrana i naslovnica pak “ispadaju” samo ljudi savršeno bijelih osmijeha i oblika zubiju. Što je daleko od stvarnih stanja zubiju običnih ljudi. Neke ljude zato je sram pokazivati svoje zube čak i stomatologu. 

4. Utemeljeni strah: neugodno iskustvo

Ljudi koji su u djetinjstvu ili bilo kada kasnije imali loše i bolno iskustvo kod stomatologa sigurno će prilikom sljedećeg posjeta biti bar malo preplašeni. Nažalost. samo jedno loše iskustvo među sto pozitivnih može uzrokovati strah od sjedanja u stomatološku stolicu.

Kako stisnuti zube i otići na pregled zubiju?

Ljudi koji pate od dentalne fobije, imaju problema sa zubima. Od straha odgađaju odlaske na pregled, bol rješavaju analgeticima i raznoraznim pripravcima za koje su saznali od susjeda ili još gore - na internetskom forumu.

Na kraju ipak završe kod stomatologa i postupak liječenja uvijek je puno kompliciraniji nego da su došli odmah kada se bol pojavila. 

Zato, pokušajte stisnuti zube i nazvati, dogovoriti pregled i doći na njega. 

Pronašle smo nekoliko dobrih savjeta kako prebroditi strah od stomatologa:

• Uzmite telefon u ruke i naručite se za pregled. Ako vam to predstavlja problem, zamolite nekog bliskog da bude kraj vas kad se naručujete. Tako ćete imati potporu 
• Na pregled povedite blisku osobu. Lakše će vam biti ako će netko biti kraj vas. Baš kao kada ste bili mali pa su vas mama i tata držali za ruku.
• Nakon što nas pozdravite i prije nego što sjednete na stolac povjerite nam se. Recite svom stomatologu jasno i glasno da ga se bojite. Možemo o tome porazgovarati, a i objasnit ćemo vam što ćemo raditi. 
• Dogovorite se za sedative. Ako se jako bojite boli treba dogovoriti koje sedative ćemo koristiti i kako oni djeluju.
• Potražite distrakciju. Kad jednom sjednete u stomatološki stolac pronađite nešto što će vam odvući pažnju. Također, možemo se dogovoriti da slušate svoju glazbu prilikom tretmana, ako vas to smiruje. 

Za početak, dođite na pregled i recite da vas je strah. Porazgovarat ćemo i vidjet ćete - mi stomatolozi doista nismo strašni 

Naruči se za pregled